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秋分养生食谱—甘蔗粥

点击数：17722014-08-17 15:04:58　来源:

[配料] 甘蔗汁800毫升，高粱米200克。



[做法] 甘蔗洗静榨汁，高粱米淘洗干净，将甘蔗汁与高粱米通入锅中，再加入适量的清水，煮成薄粥即可。

[功效] 补脾消食，清热生津，养阴润燥。适宜于热痛恢复期、津液不足所致的心烦口渴、肺燥咳嗽、大便燥结等症。

 

 

秋分养生食谱—甘蔗粥
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